오박사의 뇌몸연구소

연말·연초가 다가오면 자연스럽게 술자리가 많아지고, 반복되는 음주로 인해 몸이 쉽게 피곤해지기 마련입니다.

하지만 ‘딱 한 번’ 금주를 결심하는 순간, 우리 몸은 생각보다 빠르게 회복을 시작합니다.

과연 금주를 하면 하루 뒤, 일주일 뒤, 한 달 뒤, 그리고 1년 뒤 우리의 몸은 어떻게 달라질까요?

아래는 과학적 근거를 기반으로 정리한 금주 타임라인입니다.